日記

妊婦さんの事情、なぜマックフライポテトが食べたくなるのか?

悪阻中に食べたくなるもの

僕も今年で3×歳。
周りでは続々と結婚、出産、家を買うなど各々の人生の方向性を決めています。
人生設計しっかりしていて、凄いな、偉いな、と思いつつ、劣等感に似た感情に悩まされる毎日。

他人なんか気にしなくていい。自分は自分だ!
なんて思って毎日生きていますが、劣等感に似た感情を持つってことは、僕もその環境(結婚?子供を持つ?)を心のどこかで望んでいるってこと?
自分の心すらわからなくなってきた今日この頃・・・

妊娠中に食べた食べ物の話

友人たちと遊ぶと、友人本人や友人妻の妊婦(経産婦)たちの話が耳にはいってきます。

その中で、妊娠中によく食べる(食べた)食べ物の話が出てきました。
産婦人科からどんな食べ物が勧められるんだろう?
また、妊婦はどんな食べ物を好むんだろう?

身体を作るためのたんぱく質を多く含んだ肉?
ビタミンが多くて健康に良さそうな野菜?
完全栄養食品と言われているたまご?

女性A「マックのポテト!」
えっ?

女性B「わかるー」

女性C「悪阻が酷くても食べられるよね」

女性A「食べ過ぎて産婦人科医に抑えてって言われたw」

女性B「あるあるw」

女性C「マックのポテト止められたら乗り越えられないw」

女性A「なぜか吐かずに食べられるからね」

女性B「毎日、旦那に買ってきてもらってたよ」

おおぅ・・・
酸っぱいものが食べたくなるとは、昔から言われていることだけど、
まさかマップのポテトとは。以外。
あんなお世辞にも健康に良いとは言えない食べ物を毎食のように。大丈夫なの?
カロリーが高いのがいいのでしょうか?

ネット上の情報を漁ってみると、
確かにマックのポテトを食べたくなる妊婦さんが居ました。
それと同時に、まったく必要のない妊婦さんも。

これはもう、人それぞれじゃな?
と思いつつも、僕の周りでは100%でマックのポテトを食べていた。
これは何か理由があるのでは?

そういえば僕も、マックのポテトを食べる頻度が上がってきました。
美味しいし、最近お腹が出てきた。

これって、まさか、妊娠・・・!?

マックフライポテトの栄養を考える

マックフライドポテト
S(74g) M(135g) L(170g)
エネルギー(kcal) 225 410 517
たんぱく質(g) 2.9 5.3 6.7
脂質(g) 11.3 20.6 25.9
炭水化物(g) 28.00 51.00 64.3
食塩相当量(g) 0.5 0.8 1.1
ナトリウム(mg) 181 329 415
カリウム(mg) 492 897 1130
カルシウム(mg) 10 18 22
リン(mg) 108 198 249
鉄(mg) 0.6 1.00 1.3
ビタミンB1(mg) 0.13 0.24 0.31
ビタミンB2(mg) 0.01 0.03 0.03
ナイアシン(mg) 2.7 5.000 6.3
ビタミンC(mg) 9 16 20
コレステロール(mg) 5 9 11
食物繊維(g) 2.6 4.8 6.0

マクドナルドの公式サイトより

むむむ・・・
カリウムの数値が突出して高く見えるけれど・・・
一体全体、どの栄養素が悪阻の身体が求める栄養素なんだろうか?

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