日記 ヒートテックを着て寝る。寝汗をかくけど熟睡 2022年12月3日 renren フルフルライフ ちょっと前に、夏場でも長袖長ズボンを履いて寝るのがいい。 という情報をどこかでみました。 その理由として、着衣部分とむき出し部分で温度差が発生してしまい、発汗が上手に促され …
