寒くなってきて今年も冬シーズン開始！そして風邪を引く

うぅ～最近寒さが厳しくなってきましたね。
今年のシーズンも風邪を引かないを目標にがんばるぞ！
なんて思っていた矢先、風邪を引いてしまいました。

今回の原因

仕事で環境が変わる準備のストレス。

「部署移動するかも～色々手続きあるから動いておいてね」

初めてやる作業とその多さ。
季節の変わり目のダブルパンチで喉をやられました。

熱は無く、セキも出ないけど、喉が痛くて身体が怠い。
黄色いタンが出る。

こんな些細なストレスで風邪ひいちゃうなんて・・・
自分のメンタルの弱さにはほとほと参っちゃうよ。

金曜日に喉が痛くなって、土日で療養して完治。
軽い症状で治せたから助かったぜ。
流石、葛根湯！

年二回の目標

僕は毎年毎年、今年こそは風邪を引かない！
というのを目標にしております。

そして、その目標は年に二回立てるタイミングがあります。
風邪のシーズン、冬が始まる10月1日と、新年が始まる1月1日の二回なのです。

毎年毎年、風邪っぴきなので一回失敗しても、もう一回とズルっぽい設定をしているのです。
ところが、寒さが本格化するまえに一発目の風邪・・・
自分の軟弱さ加減に嫌気がさしますね。

達成できる目標設定をするべきなのかもしれない。
それこそ、一月単位で風邪を引かないとか、細かく設定をね。