最近、アンチエイジングに興味を持ち、抗酸化作用があるアキスタサンチンに自分的に注目をしました。
アキスタサンチンとは？
アスタキサンチンは、サケやエビ、カニなどに多く含まれている赤色の天然色素（カロテノイド）の一種で高い抗酸化作用を有することで知られています。
わたしたち人間は、生命を維持するため、あるいは食物からエネルギーに変換するため、呼吸を通して酸素を体内に取り入れています。
その酸素の一部は体内で「活性酸素」と呼ばれる状態になります。
活性酸素は、体内の免疫機能や感染防御の役割といった 、体にとって必要な面もありますが、 この「活性酸素」が増えすぎると、細胞を酸化させ（サビさせ）、身体の組織のダメージにつながってしまうことがわかっています。
こうした活性酸素を抑える働きが「抗酸化力」です。
体内には、こうした活性酸素を除去する「抗酸化酵素」「抗酸化物質」も存在しています。
しかし、現代は紫外線や食品添加物、排気ガスなど、活性酸素を発生する要因が増加しており、大量に発生した活性酸素を除去しきれなくなることが心配されております。
アスタキサンチンの大きな特長のひとつが、活性酸素を消去して、物質が酸化するのを抑制する、高い抗酸化力です。
アスタキサンチンの機能は、多岐にわたります。
肌の潤いを守る機能、眼の疲労感を軽減する機能、血中脂質の酸化を防止する機能のほか、抗紫外線効果、精神的な負荷による疲労感の回復促進、運動疲労の軽減、認知機能の改善などが、臨床試験によって確認されています。
そう！アキスタサンチンには強い抗酸化作用があるのです！
抗酸化で若返りが期待できる！
なので、サプリを摂ってみることに。
どれくらいで効果がでるかな？
実感できる効果かな？
楽しみであるけれど、最近飲むサプリの量が増えてきたのでちょっと調整したいな。
とも考えているのであった・・・
