うー寒い、寒い。
秋も通り過ぎ冬が始まると外のランニングは途端にきつくなってきます。
走り始めの家を出る瞬間が一番つらいんだよね～
次に、身体が暖まってきて脱いだ衣類を持ち運ぶのが面倒臭い。
それでも刺すような空気の中、熱を持った身体を躍動させるのは気持ちがいい。
・・・部分もあるけど、怪我率も高まってしまうという弊害が。
というわけで、運動ジムなんですよ！
冬でも強風や雪などにも邪魔されず、常に快適な温度で運動出来る素晴らしい施設なのです！
・・・って、寒すぎィ！
もくじ
ジム寒すぎ問題
11月末なのに未だに冷房？送風？だけで暖房一切なし！
そりゃ、運動中は身体も暖まるけど、それ以外は無茶苦茶寒い。
特に運動後のストレッチ。
エアコンの風向きや首振り扇風機のお陰でどの場所でストレッチしていても必ず風が当たるタイミングがある。
ううう、寒すぎるゥ～
補足：通っているジムについて
僕が通っているジムは『エニタイムフィットネス』というジム。
24時間経営でいつ行っても運動できるんだ。
会員になれば全国各地にあるエニタイムフィットネスも無料で使えるシステムが面白い。
今回、あまりにも寒かったのでエニタイムフィットネスの他店舗にも行ったけど、そこは適温だった。
室温調整も各店舗の裁量なのかな？
なので、エニタイムフィットネス全体をディスっている訳じゃないのです。
11月末、ついに・・・
11月もあと二日で終わろうとしている某日。
今日も寒いジムで運動か・・・
と、若干テンション低めでジムに到着。
ドアをくぐるとそこは・・・「暖ったけぇ～！」
ようやく暖房をつけた
運動時はちょっと暑いな～って思うものの、ストレッチ時には快適な温度。
もうちょっと温度低くてもいいけどまぁ快適になりました。
弊害は乾燥しすぎている。ってところかな。
シャワーぬるい
もう一つの不満は、シャワーを最高温度にしても物足りない問題。
最大温度は熱いくらいにして個々人で温度調節するほうが良いと思うんだけれどどうだろう？
シャワー浴びても肌寒くて、今まで冷房だったからかなりつらかった。
今の暖房でも体が濡れているとちょっと肌寒いよね。
シャワーはアツアツのお湯を浴びたいよ！
まとめ：快適な環境で
運動でも勉強でも仕事でも快適な環境で作業をしたほうが効率がよくなるよね。
運動の場合、そこに怪我の低下も加わってくる。
仕事帰り、一番最寄りのジムだったから利用してたけど、他の場所があったら移籍していたくらいには辛かった。
しっかりお金落とすからよ、快適なジム環境の調整、頼むぜ！
