昼夜とラーメン二連続！翌朝の胃もたれが・・・

昼飯にラーメンを食べました。
そして、夕食でラーメンに誘われました。

ホイホイついていったので、一日でラーメン二杯！
外食でラーメン二杯は自分の中でもかなり珍しいことですよｳｯﾌﾟ

昼はしょうゆラーメンを食べたので、
夜はみそラーメンと味変を行ったのですが、

流石に夜ラーメンの汁は全て飲み干すことができませんでした。
普段は汁も飲み干すんですけどね。
流石に胃腸側が塩分過多を訴えてきました。

味が濃い食事を摂れて満足満足♪

翌朝

寝起き一発目の胃腸の調子が・・・
胃もたれ風の不調を感じる・・・
流石にラーメン二杯は中年の身体に響いたか・・・

寝起きで飲む水を今日は多めに摂取し、体内の塩分のろ過を行っていく。
寝起き一時間も経てば、食欲も出てきて体調はいつも通りに。

というか、いつもより元気がでてきた。
にんにく味噌ラーメンはスタミナ料理なんや！

お腹が出てきたから接種カロリーを抑えていたけれど、
しっかり食べないと毎日の元気が出ない。

はてさて、どうしたものやら・・・