シャワーを浴びてひらめき度アップ！

認知負荷が上がると、創造力が上がるらしいですよ！

認知負荷は、脳の処理能力（ワーキングメモリ）に負荷をかけること。
勉強関連の情報だと、認知負荷を軽減してより集中できる環境に身を置こう！
なんて教えていたりする。

たしかに、他の物事に脳の処理を取られるより、一点に集中して取り組んだ方がいいもんね。

そんな認知負荷も創作活動においてはひらめきの元となるんだって。

シャワーでひらめき！？

創作活動で行き詰っている状態。
それでも机に噛り付いてもアイデアなんか浮かぶわけがない・・・

そういう時にシャワーを浴びると、何かひらめいたり・・・
シャワーに限らず、散歩や単純作業など、認知負荷を受ける行動をとるとひらめき度がアップするんだって！

そういうことなら・・・僕も今からシャワーを浴びてアイデアをひねり出してこようかな！
※なお、たいしたひらめきではない模様