日記 疲労回復にはじっとしているより動いた方が効果的？アクティブレストとネガティブレスト 2020年12月18日 renren フルフルライフ 今日は身体が怠いな～って時、どうしていますか？ 睡眠を沢山とる。 うーん、大事ですね。 家に引きこもってゴロゴロ過ごす 最高です …
