日記 ビタミンDを摂取して免疫力強化！？ 2023年11月14日 renren フルフルライフ 最近、ビタミンDのサプリを摂取するようにしています。 というのも、ビタミンDっていうのは、食事から摂取することの他に、日光を浴びることで体内で生成されていきます。 夏場でも約3 …
