日記 今年の一日のルーティーンを紹介します。 2024年1月7日 renren フルフルライフ 皆さん、毎日やることって決まっていますか？ 僕はなるべく毎日やるべきことを作ってルーティーンで動くようにしています。 些細なことでも続けていくと効果がでてくるはずなんだ・・・ …
日記 寝起きは怠いけれど散歩に行くと疲労が抜けていく 2022年11月5日 renren フルフルライフ ここ最近、寝起きが怠いこと怠いこと・・・ 全身の怠さは季節の変わり目だから？ 寒いから布団から出たくないのかな？ 特に、下半身、特に太 …
