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最近、炭酸水熱が急上昇中のレンゾーです。
暑くなってくると汗をかくから喉が渇く。
でも、がぶ飲みするとしばらくして身体が怠くなる・・・
その点、炭酸水はちびちび飲むしかないから細かい水分補給!
いや~ほんと助かりますわ。
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もくじ
炭酸入り清涼飲料水ではダメ
だったらコーラとかスプライト飲めばいいじゃん。
そうはいうけどさ、コーラを500mlも飲めますか?
僕、飲み切れないんだよね・・・
確かに一口目は無茶苦茶美味い!
けど、甘すぎてだんだんしんどくなってきて、
ぬるくなってくる後半はさらにキツイ。
挙句、口の中がネチャネチャするし・・・
飲み終わった後がしんどいんだよね。
という訳で、甘い炭酸系は駄目。
やっぱり、プレーンな炭酸水が最高ですな!
炭酸水の凄い効果
血液循環力アップ
炭酸水を飲むことで二酸化炭素を吸収
→血中の二酸化炭素濃度が上昇
→酸素を運ぶために血行が良くなる
→冷え性改善!
→さらに肩こりも改善!
・・・マジで?
疲労回復
運動したり脳を使う
→疲労物質が発生
→炭酸水の炭酸ガスが胃腸を刺激
→体内に水分が吸収されるため血液量が増大
→尿の量が増える
→疲労物質を排出
→元気
・・・マジで?
便秘改善
朝イチで炭酸水を飲む
→炭酸の刺激で胃腸が活発化
→腸の動きが良くなる
→便通改善
・・・これはありえそう。
とにかくすごい炭酸水
更には洗顔に炭酸水をつかって美顔効果。
料理に使えばお肉が柔らかくなるなどなど
炭酸水、凄いんスよ!
半分以上眉唾だけど
そんな炭酸水を最近は毎日飲んでいます。
美味いんだこれが。
一番おいしいのはウィルキンソンの赤いヤツね。
500ml。
余計なもの一切なし!
軟水の炭酸水、(゚д゚)ウマーなんです!
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