日記

送迎に行った友達が風邪気味。感染を防ぐことができるのか!?

風邪

先日の焼き肉裏話。

レンゾー「招集かけたけど集まり悪いな・・・残念」
友A「しょうがないべ、注文しようよ」

Trrrrr…

友B「今帰ったー俺も焼き肉食べたい&アルコール飲みたいから迎えに来て!」
片道15分。

しょうがないから迎えに行った。
そしたら、風邪気味だって。

友B「ま、肉食ってアルコールで喉消毒したら治るっしょ!」
ほんとかよぉ?

翌日・・・

友B「悪化した・・・」ゲホゲホ
レンゾー「うつった・・・」ゲホゲホ
友A「???」ケロッ

ふ、ふざけやがってェッ・・・!!

春風邪にご用心

幸いにして初期症状
喉がゴロゴロして、咳と鼻水が出る程度。
完全に風邪なんだけど、程度は軽い。

さて、どうするか・・・
・寝る
・活動する ←ピッ

寝てるなんてもったいない!
身体はだるいけど活動に支障なし!
ま、大丈夫だろ。
ウオオオォォォッ!!

結局、治りもせず、悪化もせず、三日過ごす羽目になった。

治る保障はないけど、一晩寝て完全回復するほうがよいのか?
治るのは遅くなるし、ポテンシャルが落ちたままだけど、活動するほうが良いのか?

程度の軽い風邪の時、どうするべきなのか?僕の命題である。

風邪の予防

・風邪っぴきと一緒の車内
・風邪っぴきと一緒に食事

今回の場合、どんな予防が良かったのだろう?
強面で毛深いおっさんだけど、皮膚と風邪は弱いのだ・・・

予防法色々調べていたら面白い記事が

うがいは“水”が一番効果的

手洗いだけでなく、風邪予防にはうがいも効果的だが、よく使われているヨード系のうがい薬は、かえってよくないとされている。
野口内科院長の野口仁医師が解説する。

「風邪の発症率を比べた研究によると、水うがいが最も効果が高く、ヨード系のうがい薬を使った人たちの発症率は、うがいをしない人たちと差がありませんでした。ヨードはのどに棲みついている常在菌まで殺してしまい、粘膜の細胞も傷つけるため、かえって感染しやすくなると考えられます。うがいをするなら、水で十分です。また、お茶によるうがいも効果的だと報告されています」

文春オンラインより

食後にうがいしても効果あるのかな?

風邪の初期症状を直すための僕の最強アイテムはこれ!

原液だと濃いからお湯割りにして身体を暖めつつ、水分と栄養と摂取!
一晩ぐっすり寝れば初期症状なら完治するんだけど、売られているスーパーが限られるのが難点。
今回は、外食帰りということもあり用意できなかった。
美味しいし、常飲したいんだけど、結構良い値段するんだよね~

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