日記 【立机復活】座り続けていると腰が痛くなるので 2021年11月30日 renren フルフルライフ 立机を止めて自宅でも座って作業するようにして約半年。 明らかに腰や背中の調子が悪くなってしまいました。 椅子は悪くないハズなので、問題は座り方なのか・・・ という訳で立机 …
日記 立机の足回りのお供に、ゲルクッション 2020年6月16日 renren フルフルライフ 自宅でのパソコン作業を立机にしたところ、コロナ自粛中も太ることなく過ごすことが出来ました。 【座らない】日常生活に取り込む筋トレ＆ダイエット法。これだけで2kg痩せました。 …
