倦怠感の原因は糖分？摂りすぎ注意！

あー、喉が痛い、喉が痛い。
喉が痛いからのど飴舐めよう。
→あー、少し楽になったなぁ

こんな生活をしばらく続けていたら・・・
妙に身体が怠くなるようになってしまった。

これ、たぶん、糖分の摂りすぎなんだ。
ちょっと喉が痛くなると、すぐにのど飴舐めてたからなぁ
糖分摂取量が多くなっちゃったね。

糖分を断て！

のど飴（糖分）が切れるとのど飴（糖分）が欲しくてしかたがない！
完全に中毒症状がでていますね・・・
という訳で、今日はのど飴無し！！

と、決意新たにしたものの、のど飴が舐めた過ぎる。
糖分を断った後の虚脱症状が出てきてる・・・
ぐぐぐ・・・ぎぎぎ・・・
と、とりあえず一日は耐えれた。
けど、喉が痛くなってくる・・・

ノンシュガーののど飴でも探してみるか・・・