3月のどこかにあるでマラソンの大会でハーフマラソンに誘われました。レンゾーです。
まぁ、断ったんだけどね。
ほら、待ち時間とかかったるそうじゃん？
そのくせ、
レンゾー「ハーフマラソンなんて気合で走れる距離だろ」←走ったこと無い
レンゾー「ハーフマラソンなんて2時間切るの余裕だろ」←走ったこと無い
改めて見ると、説得力のかけらも無いクソ発言ばっかしてしまった。
普段、10km前後なら走っているし、いっちょ21.?km走ってみて、
2時間切れるところを見せてやろうじゃないの！
もくじ
計ってみた
ノンストップで走れて正確な距離を測るために、
ジムのルームランナーを走ることにしたのだ。
距離は・・・わかんねーけど、21.5km走っときゃ間違いないだろ
2時間切るには・・・時速11kmで走れば大丈夫っしょ
とまぁ、大雑把な設定でスタート。
結果はこの通り。
※少し見づらくてごめん
ここに、一つのトリビアが見つかった・・・！
適当な運動をしている人でも、
気合で、21.5kmを2時間切れる。
ハーフマラソンの距離、21.0975kmラインだと1時間55分丁度。
大会とルームランナーだと勝手が違うと思うけど、参考記録にしてくれよな！
参考：ハーフマラソン走破タイム
ヤベーヤツ：1時間5分
上級者の壁：1時間20分
中級者の壁：2時間
最後尾：3時間
僕の走り方
経験による独自理論ってあるじゃん？
自分のランニング経験則で、かかとが着地しない走り方になっているんだけど、
それを話すとすげー馬鹿にされる。
レンゾー「常にかかとを浮かせていると前のめり気味に走れる！！」
レンゾー「かかと着地は、足に負担がかかる！！」
レンゾー「かかと着地は接地時間が長い。ブレーキかけてるのと一緒！！」
皆「バッカで～ゲラゲラゲラ！！」
キィーッ！！
俺と同じ理論のプロランナーが居るはず！！
教えて、google先生！！
結果
かかと着地：ヒールストライク走法
つま先着地：フォアフット走法
足裏全体着地：ミッドフット走法
というらしい。
俺のは、フォアフットより、ミッドフット寄りの走り方。
そんなことよりも、
Ｑ.一番早い走り方を教えてよ！
Ａ.どれでもいいよ
キィーッ！
かかと着地は遅いとか、怪我しやすいって証明されねーかなぁー
そうすれば俺の走法が正しいって証明になるのになぁー←ゲスの発想
