スポーツジムで汗を流す毎日。
そこのジムで腰のコリにアプローチをかけるためにストレッチボールをつかっているのですが、これがなかなか痛気持ち良くコリコリと張った筋肉をほぐしてくれるのです。
こんなに気持ちよくされて健康にもいいなんて言われたらさぁ
自宅にも一つ欲しくなっちゃうじゃないかヨーゥ！
プライベートスペースでコリコリ気持ち良くなりたいじゃないかヨーゥ！
というわけで、通っているドクターストレッチのトレーナーにオススメストレッチボールを聞き、購入しちゃいましたァン！
もくじ
その名も『かたお』
軟式野球ボールくらいの硬さの『かたお』シリーズ。
親戚に硬式テニスボールくらいの硬さの『やわこ』がいる
そんなかたおなんだけど、実はかたおより一回り大きいかたおMAXというものを購入！
かたお： 幅14.0×高さ6.5×奥行6.5cm
MAXかたお：幅19.6×高さ9.9×奥行9.9cm
大は小をかねる。
そういうこと。
maxかたお
深く広く当たって、押しほぐし
大きめのサイズで広く深くしっかり押しほぐし
コリの気になるところにボールを当て、
ゆっくりグィ～っと体重をかけていきます。
30秒程度当てたら、
ボールをゴロゴロと次のポイントへ移動させ、
同じように繰り返します。
購入してみて・・・
デカイパッケージ。
本体より二倍大きい。
そしてなにより、ジムと同じストレッチボールじゃねーか！
メーカーは書いてあるけど商品名は明記されてないから気がつかなかったぜ！
ってことは、使い心地はお墨付き。
目新しさがないのが残念だけどね。
実は二個買ってる
今回、MAXかたおを買ったのにはストレッチ以外にも理由があって、
今、立机中に足裏マッサージ用に軟式野球ボールを使っているんだけど、
丸いからころころとどこかへ転がっていくことが多かったのです。
なので、かたおみたいな転がりづらいアイテムで足裏マッサージをしたくてですね。
大奮発！二個も購入してしまいました！
早速、野球ボールと選手交代し、利用してみると・・・
つ、使いづらい。
なんというか、野球ボール時ではベストポジションに持って生きやすかったんだけど、
かたおは、転がりづらいので、位置取りが難しい。
その分、紛失の心配はないんだけどね。
さらに、野球ボールより一回りおおきくて、ぐにゃっと潰れないので、身長が高くなりすぎる。
今まで、キーボードの位置がベストポジションだったので、少し打ちづらくなってしまった。
こんなことなら背伸びしないでノーマルかたおを買っておけばよかったぜ・・・
ただ、ツボ押し昨日は一級品です！
