日記

ジムが夏休み。外で運動する大変さと経口補水液

暑い

通っているジムが一週間のお盆休みなので予定がない日は毎朝5kmほど走っているのである。
今まで走っていた場所なので余裕かと思いきや、
ジムの冷房の効いた環境に慣れてしまった僕の身体と精神は、
真夏のしかも台風一過後の灼熱の下ではポテンシャルを出し切ることは難しいのであった。

・・・でも、走り切ったよ。これだけは伝えたかった。

経口補水液で試してみたいこと

経口補水液『os-1』
経口補水液こと大塚製薬の『OS-1』
これが飲み物として美味しいとはあまり言えないのです。。。
割高な飲み物のくせによォ!美味しくないってのは良くないんじゃないの!?
え?そういう用途の飲み物じゃないって?・・・ごもっとも。

噂によると、脱水症状になったときに初めてその美味しさが分かる!・・・らしい。

本当に美味しくなるのぉ~?
試してみるしかなくな~い?

実験方法

準備編

運動前後で味の違いを知るためにまずは一口。
前日から冷蔵庫にいれているため、キンキンに冷えてやがる!

触感は若干ねっとりしている?
味は、塩っ気があるけど飲めないほどじゃない。
出始めのころより美味しいな。
味の調整が入ってたりするのかな?

でも、美味しいってほどじゃないね。
よし、温度の差は無くすため、OS-1、君は冷蔵庫でそのまま待機だ!

実践編

これから、台風一過後の高温多湿の世界に飛び出し、運動を行う!
目指すは、軽度脱水症状!
※良い子はまねしないでね。

やるべきことは二つ、
・約5kmのランニング
・公園での筋トレ
経験則上、ランニングだけでも汗だくで水をかぶった状態になる。
そこに、筋トレを加えることで更なる脱水が可能!

倒れない程度に運動して帰宅。
ランニングして分かったんだけど、真夏に走っている人なんかいないや。

帰宅後

これで、OS-1が美味しくなっているはず・・・!

マッマ「畑に穴掘ってくれない?」
・・・

これが一番つらかった。
日陰が無い畑のど真ん中でスコップで穴を掘る。
下を向いているので汗が目に入ってくる。

ヒィヒィ・・・
マジに、軽度脱水症状だこれ。

飲んでみる

冷蔵庫からOS-1を取り出しつつ、風呂場に向かう。
シャワーを浴びる前にOS-1を一口。
キンキンに冷えたOS-1が身体を冷やしてくれると当時に、味は・・・

運動前より、甘みを強く感じた。
あと、塩っ気が消えている!
これは、確かに美味しくなっているぞ!?

結果

OS-1は身体の水分が抜けるほど美味しさを感じる飲み物だった。
飲んでみて、美味しさを感じたら脱水症状かも・・・?

ただし、他の清涼飲料水やスポーツドリンクの方が美味しいのであった。
体調の回復は、OS-1の方が早い感じがする。

高いけど、もしもの時に常備しておくといいかも?

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