日記 眠れない夜。キミ（犬）のせいだよ。あと自分。 2022年8月20日 renren フルフルライフ 夜、うとうとしていたら、飼い犬がヒィヒィ鳴き出してしまった。 皮膚病で耳の中の痒さが限界にくると鳴き出してしまうのだ。 最近よくなってきたと思ったのに・・・ そうなると、 …
日記 ちゃんと寝ているのに寝不足さを感じてしまう。なぜ？ 2022年7月15日 renren フルフルライフ 夏なのに日中も夜も涼しいここ数日。 エアコンが設置されていない僕の部屋でも暑さで寝苦しくない睡眠環境が整っております。 なのに、たっぷり …
日記 質の良いアイマスクで快適睡眠だ 2022年7月6日 renren フルフルライフ 夏になり、部屋のドアを解放して風通りを良くして寝るようになりました。 さらに自分に当たらないように扇風機を回して強引に風の通りを生み出す。 こうすることによって、（今のところ） …
日記 寝所に蚊が出現、蚊取り線香もないし・・・ 2022年5月13日 renren フルフルライフ 今日も一日頑張ったなぁ・・・ 心地好い疲労感とともに布団へイン！ 明日までぐっすりだぜ！ プ～～～～～～～ン・・・・ ！？ くっそ、足の甲の血を吸われた！ …
日記 春先の睡眠事情。暑かったり寒かったりで目が覚めちゃう 2022年5月1日 renren フルフルライフ 日中と夜の寒暖差が激しい季節になってきました。 さらにいうと、寝るときと深夜の寒暖差も激しいです。 最近は寝るときには掛け布団は使用 …
日記 ものすごい疲労感で帰宅後ひたすら寝てしまう日 2022年4月27日 renren フルフルライフ 日中は普通に活動していたのに、突然爆睡してしまうことってないですか？ 今日も一日終わり、夕食時。 歯の治療中で非常に取れやすい仮の詰め物のお陰で食事が美味しく食べれないのも昨日 …
日記 久しぶりの眠れない夜、こんなにしんどかったっけ？ 2022年3月11日 renren フルフルライフ 夜、眠れない日が来たらあなたならどうする？ こんにちは、入眠は非常に良いレンゾーです。 本日、風邪気味体調不良により、長時間の昼寝を …
日記 風邪を治すのに寝続けるのもしんどい・・・？ 2022年1月29日 renren フルフルライフ 今回の風邪は治るのに4,5日かかってしまった。 寝込むほどじゃないんだけど、怠い日が続く。みたいな軽い風邪。 初期症状だったのでひたすら寝ることに。 幸い、仕事が休みの土 …
日記 スマホの使い過ぎで起こる弊害とは？ 2021年7月13日 renren フルフルライフ スマートフォンことスマホ、便利ですよねぇ 僕はガラケーからスマホに代えるのがかなり後発組だったのですが、スマホに代えてからは便利すぎて便利すぎて・・・ もう、スマホ無しの頃には …
日記 6時間睡眠は身体に悪影響？適正睡眠とは一体？ 2021年4月17日 renren フルフルライフ こんにちは、毎日7時間睡眠で生活しているレンゾーです。 みなさんはちゃんと睡眠をとっていますか？ 僕は睡眠不足になると途端に一日のパフォーマンスが低下します。 何をやろう …
